ファスティングとは｜ファスティングマイスターカレッジ

断食（ファスティング）を正しく理解しましょう！

正しいファスティングは美しいライフスタイルから

ファスティング＝「食を断つこと」

ファスティングとは『食を断つこと』と言う意味です。すなわち固形物を体内にいれないことで腸などの内臓を休息させる事が出来、体内に溜まっている有害物質等を排出し、カラダを正常な状態にリセットすることが出来ます。
つまりこれにより『短期間』で『効果的』にそして『健康的』に綺麗なカラダにする方法、これがファスティングです。

そもそも日本人は食べ過ぎています、、、
食べ過ぎにより、内臓機能が能力オーバー気味になっているのです。
普段働きっぱなしの胃腸を休める事で本来の仕事に戻ってもらう事。
これはとても大切なことです。

そしてファスティングは本来自分が持っている自然治癒力を高めることも出来ます。
薬やメスを使わない究極の医学とも言われるファスティング、はじめてみませんか？

特別顧問　山田豊文氏について

今、正しい知識と経験を持ち、指導が出来る「ファスティングマイスター」へのニーズが高まっています！
また、当カレッジの資格は山田豊文先生認定公式の資格でもあります。
メディアにも多数出演の山田先生は、芸能人、スポーツ界などの著名人の健康管理も担当し、すでに15万人がプログラムを実践しているファスティングの第一人者です。検定では、その正しいファスティングの知識を認定講師から学ぶことができます。