EXPERIENCEファスティング体験談

ファスティングから得られる実感

体験して分かるその感動

自営業O様のファスティング体験談

誘惑と闘いながらも4.5kgの減量に成功!!

(30代前半・男性)の感想

 

初めは軽いノリで友達3人とファスティングを始め、準備食に入りました。
準備食は楽勝でこれなら大丈夫だと思い、いざ戦いに挑みました。

 

舐めてました。
完全に舐めてました。

 

全然お腹は減らないんですけど、
周りの誘惑が強すぎて何度もジョッキに手がかかりました。
けど、始めに友達3人で約束したので、気持ちが切れず、
最後まで上原先生の指導の元、しっかりプログラム通りやりました!

 

結果は、マイナス4.5kg


いまだにその体重を保ってます!

お水もいっぱい飲めるようになって、しっかり食事してもリバウンドしてないので、
プログラム通りやれば体は嘘つかないと思いました!
 
ファスティングして綺麗な体に戻れて本当良かったです!
誘惑と闘いながらも4.5kgの減量に成功!!

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